Gemeinsam für deine Ziele

Was "Athletik" bedeutet

Allgemeine Athletik ist der ausgewogene Mix zwischen Kraft ,Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Jedes Training wird also Elemente enthalten die du besser, und welche die du schlechter kannst.

Die Gesundheit und langfristige Erfolge stehen beim Athletiktraining an erster Stelle, und nach unserer Erfahrung bleibt es durch die vielen verschiedenen Übungen immer spannend und abwechslungsreich.

  • Ausgewogenes Training verhindert Abnutzungserscheinungen/ sportartspezifische Verletzungen
  • Abwechslung hält eure Motivation hoch 
  • Athletik Training schafft die Basis um euren Lieblingssport besser und gesünder auszuüben

Bei Bedarf bereiten wir dich gerne auch über spezielle Athletik, bspw. Ausdauer für angehende Marathonläufer, auf einen Wettkampf vor.

Wer wir sind

Wenn du Lust hast auf professionelles und mitreißendes Training , dann bist du bei uns richtig. Wir lieben und leben einen sportlichen Lebensstil und freuen uns über praktische Hilfe und unsere Erfahrungen dich zu deinen Zielen zu begleiten.

 

Was wir leisten

Wir bieten dir fachlich beste Betreuung und die Möglichkeit dein Training effizienter und gesünder zu gestalten. Wir entwickeln zusammen mit dir einen Plan der deine gesundheitlichen, sportlichen und zeitlichen Ressourcen als Basis zum großen Erfolg nimmt.

Kontakt

Du läufst uns bestimmt öfters über den Weg als du denkst. Wir sind den ganzen Tag im Wald unterwegs - also einfach mal ''Hallo'' sagen. Sonst erreichst du uns per Kontaktformular und Mail oder telefonisch unter : 0151/14124511